팔뚝살 빼는 법을 몰라서 고민이셨죠?

미스에이 수지가 팔뚝 살 빼는 법을 공개했습니다.

이름하여 '펭귄운동' 인데요.

팔을 펭귄처럼 움직이면서 살을 뺀다고해서 펭귄운동입니다.

한 번 자세히 알아볼까요?



와우... 이 날씬한 팔...

수지처럼 팔이 저렇게 날씬하면 예쁘겠죠?




손목을 꺾어서 직각을 만들고 

앞뒤로 반복해서 꺾어주면 됩니다.

쉽죠?

처음엔 천천히 익숙해지면 빠르게.

이것이 바로 팔뚝살 빼는 비법 펭귄운동입니다.





안빠져서 고민이었던 팔뚝살.

펭귄운동으로 빼보세요~



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Posted by 푸른초원목장우유

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